Alimentação X Nutrição

Como mantemos nossos corpos funcionando?
De onde vem a energia que necessitamos?

Bem, todos sabemos que a alimentação é a resposta. Contudo, observamos a qualidade do que comemos??

A qualidade do que consumimos, como alimentos, foi a motivação que fez com que as ideias começassem a pipocar na minha mente. Nesse blog, postarei o passo a passo da minha evolução nesse tema e compartilharei com você. Aprenderemos juntos, praticando.

Ecobjs